Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Rein ins Leben, Bildung erleben!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Sanftes Pilates" (Nr. 09047) wurde in den Warenkorb gelegt.
Sanftes Pilates
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi. 08.01.2025, 08:45 - 10:00 Uhr
bis Mi., 12.03.2025, 08:45 - 10:00 Uhr
bis Mi., 12.03.2025, 08:45 - 10:00 Uhr
24-2-09047
94,00 €
Dauer: 9x / gesamt: 13,50 Unterrichtseinheiten
Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens. Schwerpunkt: Wirbelsäulengymnastik.
Bitte mitbringen:
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