Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
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Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Veranstaltung "Power-Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung" (Nr. 09049) wurde in den Warenkorb gelegt.
Power-Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26
Mi. 30.09.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
bis Mi., 16.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
bis Mi., 16.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
26-3-09049
115,50 €
Dauer: 11x / gesamt: 16,50 Unterrichtseinheiten
Pilates basiert auf dem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezieller Atemrhythmen. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert sowie Geist und Körper harmonisiert.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und Handtuch.
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |