Das Kursprogramm der Volkshochschule Salzburg
Gemeinsam lernen!
Stöbern Sie in unserem Semesterprogramm & finden Sie den passenden Kurs für die nächsten Monate: Abwechslungsreich, spielerisch, kreativ! Bei der Volkshochschule Salzburg werden Sie garantiert fündig!
Kursdetails
Gesundheitsyoga - Speziell für den Rücken
Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4
Mo. 05.10.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
bis Mo., 18.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr
bis Mo., 18.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr
26-3-71000
147,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Durch gezielte Übungen wird der Rücken gestärkt, Rückenschmerzen kann damit vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzpolster, Decke.
Kurstermine
| Montag, 05.10.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 12.10.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 19.10.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 09.11.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 16.11.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 23.11.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 30.11.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 07.12.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 14.12.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 21.12.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 11.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |
| Montag, 18.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr | Obertrum - zenTRUM, Raum 1, Seestr. 4, Seestraße 4 |