Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens. Schwerpunkt: Wirbelsäulengymnastik.

Jede Schnupperstunde kostet 5 € – eine Anmeldung ist erforderlich.
Das Beste daran: Entscheiden Sie sich nach der Schnupperstunde für die Buchung des entsprechenden Kurses, werden Ihnen die 5 € vollständig auf die Kursgebühr angerechnet.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen Neues zu entdecken!