Bildende Kunst: Kurse in Salzburg
Unsere Werkstätten: Kurse für Skulptur, Druck & Installation
Bildende Kunst ist mehr als nur Farbe auf Leinwand. Es ist die Auseinandersetzungmit Form, Raum, Material und Konzept. In unseren Kursen zur Bildenden Kunst in Salzburg tauchen Sie tief in die Welt der dreidimensionalen Gestaltung und der klassischen Drucktechniken ein. Ob Sie in einem Kurs für Bildhauerei Ihre erste eigene Skulptur erschaffen, die Kunst der Druckgrafik erlernen oder sich mit Kunstgeschichte und Kunsttheorie beschäftigen möchten – hier finden Sie die nötige Inspiration und professionelle Anleitung.
Seelenstark trotz mobbender Menschen?
Der Vortrag zeigt, wie man die emotionale Gesundheit schützt und innere Stärke entwickelt, auch wenn Mobbing oder Ausgrenzung erlebt wird. Es werden praktische Strategien und Tipps vermittelt, um mit belastenden Situationen umzugehen, das Selbstbewusstsein zu stärken und soziale Isolation zu überwinden.
Schwerpunkte:
Mobbing verstehen (was ist Mobbing, welche Formen gibt es, psychologische Auswirkungen auf die Betroffenen, Beispiele aus Alltag)
Emotionale Reaktionen erkennen (typische Gefühle: Angst, Wut, Scham, Hilfslosigkeit), wie Mobbing das Selbstwertgefühl beeinflusst, Selbstreflexion: Wie reagiere ich in belastenden Situationen?
Strategien zur Stärkung der emotionalen Gesundheit (praktische Methoden zur Stressbewältigung Aufbau von Resilienz: innere Stärke fördern, Grenzen setzen und Nein sagen lernen)
Soziale Isolation überwinden (Netzwerke aufbauen, Unterstützung durch Freunde, Familie), Kommunikationstechniken für schwierige Gespräche, Umgang mit toxischen Kontakten), offene Fragerunde, Tipps für weiterführende Hilfen und Ressourcen