Kursdetails

Bildende Kunst: Kurse in Salzburg

Unsere Werkstätten: Kurse für Skulptur, Druck & Installation

Bildende Kunst ist mehr als nur Farbe auf Leinwand. Es ist die Auseinandersetzungmit Form, Raum, Material und Konzept. In unseren Kursen zur Bildenden Kunst in Salzburg tauchen Sie tief in die Welt der dreidimensionalen Gestaltung und der klassischen Drucktechniken ein. Ob Sie in einem Kurs für Bildhauerei Ihre erste eigene Skulptur erschaffen, die Kunst der Druckgrafik erlernen oder sich mit Kunstgeschichte und Kunsttheorie beschäftigen möchten – hier finden Sie die nötige Inspiration und professionelle Anleitung.


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Veranstaltung "Pilates Flow: Dein funktionelles Power-Workout!" (Nr. 76009) wurde in den Warenkorb gelegt.

Pilates Flow: Dein funktionelles Power-Workout!

Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mi. 30.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
bis Mi., 13.01.2027, 17:30 - 18:30 Uhr
26-3-76009
88,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Pilates Flow kombiniert klassische Pilates-Prinzipien mit dynamischen, fließenden Bewegungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Im Fokus stehen eine starke Körpermitte, funktionelle Kraft und eine verbesserte Beweglichkeit.
Die Übungen gehen nahtlos ineinander über: Im Rhythmus der Atmung entsteht ein fordernder Trainingsfluss, der Körper und Geist aktiviert.

Das erwartet die Teilnehmer:innen:
- Straffung von Bauch, Beinen, Po und Armen
- Tiefenmuskulatur & Core-Stabilität stärken
- Beweglichkeit, Haltung & Koordination verbessern
- Kalorien verbrennen und Energie tanken

Ideal für alle, die ein bewusstes, kraftvolles Training mit Fitness-Fokus suchen.

Bitte mitbringen: Matte, kleiner Pilatesball (erhältlich z.B. Action/Amazon um € 8,00); Bequeme Trainingskleidung, Trinkflasche. Wir trainieren mit Pilatessocken (rutschfest) oder barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.

Kurstermine

Mittwoch, 30.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 07.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 14.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 21.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 04.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 11.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 18.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 25.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 02.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 09.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 16.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
Mittwoch, 13.01.2027, 17:30 - 18:30 Uhr Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum, Postplattenstraße 2
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