Microgrün, Sprossen und Keime sind wahre Nährstoffpakete und lassen sich mit wenig Aufwand ganz einfach zu Hause ziehen. Doch worin unterscheiden sie sich und wie gelingt die Anzucht sicher und unkompliziert?In diesem Kurs erfahren Sie, welche gesundheitlichen Vorteile Microgrün, Sprossen und Keime bieten und wie Sie diese mit einfachem Equipment selbst herstellen können. Gemeinsam besprechen wir die richtige Auswahl von Saatgut, hygienisches Arbeiten und die optimale Pflege. Freuen Sie sich auf praktische Tipps und viele Ideen, wie Sie die frischen Vitamin- und Nährstoffbooster im Alltag vielseitig und genussvoll einsetzen können.
Die Kursleiterin Frau Übertsberger ist diplomierte Ernährungstrainerin.
Die Lebensmittelkosten sind im Kursbeitrag enthalten.