Gesunde Ernährung – Alltagstauglich gesund & vollwertig kochen
Bewusst genießen & vital bleiben
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität. Doch wie lässt sich gesundes Essen einfach in den Alltag integrieren? In unseren Kursen lernen Sie, wie Sie gesund kochen, frische Zutaten richtig kombinieren und ausgewogene Mahlzeiten zubereiten. Ob Vollwertküche, pflanzliche Ernährung oder gesunde Alternativen zu klassischen Gerichten – entdecken Sie, wie Sie mit bewusster Ernährung Ihre Gesundheit unterstützen und gleichzeitig Genuss auf den Teller bringen!
Finden Sie jetzt den passenden Kochkurs für sich – werfen Sie einen Blick auf unsere aktuellen Themen & Termine in Salzburg!
Die neuen KI-Werkzeuge - Moderne KI-Tools der neuesten Generation
bis Mi., 27.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr
Moderne KI-Tools der neuesten Generation – jenseits von ChatGPT
Die KI-Welt entwickelt sich rasant. Während die meisten noch ChatGPT entdecken, ist längst eine neue Generation von KI-Werkzeugen da – spezialisierter, leistungsfähiger und vor allem: praxistauglicher für echte Arbeit.
In diesem Kurs lernen Sie moderne KI-Werkzeuge der neuesten Generation kennen: Tools, die Sie beim Erstellen von Dokumenten und Präsentationen unterstützen, Aufgaben am Desktop automatisieren und professionelle visuelle Inhalte in Minuten produzieren können.
Sie sehen die Tools nicht nur in der Theorie – Sie erleben sie live in Aktion und probieren selbst aus, was damit heute schon möglich ist. Am Ende wissen Sie, welches Werkzeug zu welcher Aufgabe passt und ab wann sich der Einsatz für Sie lohnt.
Für alle Menschen mit KI-Grundkenntnissen, die bereit sind, in moderne Werkzeuge zu investieren, um ihre Arbeit auf ein neues Level zu heben. Ideal für Selbständige, Berufstätige und alle, die über reine Chat-Tools hinauswachsen möchten.
Voraussetzungen: Erfahrung mit mindestens einem KI-Chattool (z. B. ChatGPT).
Laptop oder PC mit stabiler Internetverbindung, Kamera und Mikrofon. Aufgrund der vielen praktischen Übungen ist die Teilnahme mit Tablet oder Smartphone nicht geeignet.
Kurstermine
| Mittwoch, 13.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 20.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 27.01.2027, 18:00 - 19:30 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Thema "gesunde Ernährung" in Salzburg
Warum ist eine gesunde Ernährung so wichtig?
Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, stärkt das Immunsystem und hilft, Krankheiten vorzubeugen. Wer sich gesund ernährt, fühlt sich fitter, ausgeglichener und hat mehr Energie im Alltag.
Was bedeutet „gesund kochen“?
Gesund kochen bedeutet, frische, nährstoffreiche Zutaten zu verwenden und dabei auf eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten zu achten. Auch die richtige Zubereitung spielt eine wichtige Rolle, um Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten.
Ist gesundes Kochen kompliziert?
Nein! In unseren Kursen lernen Sie, wie Sie mit einfachen Rezepten und wenigen Zutaten gesunde, leckere Gerichte zubereiten können – ganz ohne stundenlanges Kochen oder komplizierte Techniken.
Wie kann ich mich für einen Ernährungskurs anmelden?
Die Anmeldung ist einfach über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne weiter!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheitskurse an?
Ja! Neben gesunder Ernährung bieten wir auch Kurse zu Fitness, Entspannung, Stressbewältigung und gesundem Lebensstil an. Entdecken Sie unser vielfältiges Programm!