Fitness Kurse Salzburg – Bewegung für mehr Energie
Ihr Weg zu mehr Kraft & Ausdauer
Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, Ihre Ausdauer steigern und sich rundum wohlfühlen? Unsere Fitness Kurse in Salzburg bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Kondition und Beweglichkeit fördert. Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach mit Spaß aktiv sein möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs für jedes Fitnesslevel. Lassen Sie sich von professionellen Trainer:innen begleiten und machen Sie sich fit!
Finden Sie jetzt den optimalen Fitness- & Konditionskurs für sich – werfen Sie dafür einen Blick auf unser aktuelles Kursprogramm!
ProEuropeanValuesAT - KI im Verein & EU AI Act: Rechtssicher handeln, Verantwortung übernehmen
Der EU AI Act ist seit 01.08.2024 in Kraft und bringt erstmals verbindliche Regeln für den Einsatz von Künstlicher Intelligenz. Seit 01.02.2025 gelten unter anderem Vorgaben zu verbotenen KI-Systemen sowie eine Schulungspflicht für alle Personen, die mit KI arbeiten
Doch was bedeutet das konkret für Vereine?
In diesem Workshop erhaltet ihr einen praxisnahen Überblick über die neuen rechtlichen Rahmenbedingungen und erfahrt, wie ihr KI-Tools wie ChatGPT, Copilot oder Gemini verantwortungsvoll in eurer Vereinsarbeit einsetzen könnt.
Was nehmt ihr konkret mit?
Überblick über die Risikostufen des EU AI Acts und deren Bedeutung für Vereine
Klarheit darüber, welche KI-Anwendungen verboten oder besonders reguliert sind
Verständnis der Schulungspflicht und was „KI-Kompetenz“ konkret bedeutet
Sicherheit im Umgang mit personenbezogenen Daten (DSGVO) beim Einsatz von KI
Grundlagen zum Urheberrecht bei KI-generierten Inhalten
Praktische Leitlinien für eine verantwortungsvolle Nutzung im Vereinsalltag
Wir klären typische Fragen aus der Praxis: Darf ich personenbezogene Daten in KI-Tools eingeben? Muss ich KI-generierte Inhalte kennzeichnen? Wer haftet bei Fehlern? Und wie schütze ich meinen Verein organisatorisch?
Ziel ist es, euch rechtliche Sicherheit zu geben und gleichzeitig Handlungsspielräume aufzuzeigen – damit ihr KI informiert, reflektiert und regelkonform einsetzen könnt.
Die Workshopleiterin Doris Vickers, BA MA hat klassische Philologie und Digital Humanities studiert. Sie leitet die Stabstelle Digitalisierung der Die Wiener Volkshochschulen GmbH und ist Fachreferentin für Computer, Internet & Multimedia; sie forscht zu digitalen Methoden in den Geisteswissenschaften und schreibt Grundlagenpapiere zur Praxis des Digitalen Humanismus in der Erwachsenenbildung.
Dieser Workshop ist für Einreicher:innen und Gewinner:innen der ProEuropeanValuesAT-Finanzierungsrunden 2025 und 2026 kostenlos. Dies wird erst nach der Anmeldung berücksichtigt. Bei Fragen schreiben Sie bitte an peva@volkshochschule.at
Häufig gestellte Fragen zum Fitness- & Konditionstraining in Salzburg
Welche Fitness Kurse gibt es in Salzburg?
Unser Angebot umfasst verschiedene Kraft- und Ausdauertrainings, darunter Functional Fitness, HIIT, Zirkeltraining, Cardio-Workouts und Core-Training.
Sind die Fitness Kurse für jedes Level geeignet?
Ja! Unsere Fitness Kurse in Salzburg richten sich an alle Interessierten.Die Übungen können an das eigene Tempo individuell angepasst werden.
Kann ich mit Fitness Kursen abnehmen?
Ja! Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Fettverbrennung ankurbeln und nachhaltig Gewicht reduzieren. Besonders effektive Workouts wie HIIToder Functional Fitness helfen dabei, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Muskulatur zu straffen.
Wie oft sollte ich an einem Fitness Kurs teilnehmen?
Um sichtbare Erfolge zu erzielen, empfiehlt es sich, zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sorgt für eine optimale Fitness-Steigerung.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für die Fitness Kurse?
Nein, die meisten Übungen basieren auf dem eigenen Körpergewicht. In einigen Kursen werden auch Hanteln, Widerstandsbänder oder andere Trainingsgeräte genutzt.
Wie kann ich mich für einen Fitness Kurs in Salzburg anmelden?
Die Anmeldung ist einfach und bequem über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie Fragen haben oder sich unsicher sind, welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist, beraten wir Sie gerne!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- und Bewegungskurse an?
Ja! Neben unseren Fitness Kursen in Salzburg bieten wir ein vielseitiges Sport- und Bewegungsprogramm an, darunter Bodyforming, Yoga, Pilates, Zumba, Wassergymnastik und Rückentraining. Finden Sie den perfekten Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse!