Fitness Kurse Salzburg – Bewegung für mehr Energie
Ihr Weg zu mehr Kraft & Ausdauer
Möchten Sie Ihre Fitness verbessern, Ihre Ausdauer steigern und sich rundum wohlfühlen? Unsere Fitness Kurse in Salzburg bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Kondition und Beweglichkeit fördert. Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach mit Spaß aktiv sein möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs für jedes Fitnesslevel. Lassen Sie sich von professionellen Trainer:innen begleiten und machen Sie sich fit!
Finden Sie jetzt den optimalen Fitness- & Konditionskurs für sich – werfen Sie dafür einen Blick auf unser aktuelles Kursprogramm!

Deutsch A1 - Grundlage in der Gastronomie
bis Di., 12.01.2027, 13:00 - 15:00 Uhr
Die Zielgruppe des Kurses sind erwachsene Deutschlernende auf dem Sprachniveau A1, die in der Gastronomie arbeiten oder eine Tätigkeit in diesem Bereich beginnen möchten.
Der Kurs vermittelt grundlegende Deutschkenntnisse für die tägliche Arbeit in der Gastronomie. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, Gäste freundlich zu begrüßen und zu verabschieden, Speisen und Getränke zu benennen, einfache Bestellungen aufzunehmen, nach Preisen zu fragen und Preise zu nennen sowie grundlegende Arbeitsanweisungen zu verstehen und im Team zu kommunizieren.
Die Grammatik wird praxisorientiert vermittelt und unmittelbar in typischen Situationen aus Restaurant, Café, Hotel oder Küche angewendet.
Lernziele beziehen sich auf:
Kommunikation mit Gästen (Gäste freundlich begrüßen und verabschieden, sich selbst und andere vorstellen, einfache Fragen verstehen und beantworten, höfliche Bitten und Fragen formulieren, Gäste zu einem Tisch begleiten), Speisen und Getränke (wichtige Speisen und Getränke benennen, einfache Speisekarten verstehen, Zutaten und einfache Eigenschaften von Speisen beschreiben), Bestellungen (aufnehmen, korrekt wiederholen, nach Anzahl und Größe fragen..), Zahlen und Preise, Arbeitsalltag (grundlegende Arbeitsanweisungen verstehen, einfache Anweisungen geben, wichtige Gegenstände und Arbeitsbereiche benennen...)
Für diesen Kurs können Kurskosten von bis zu 250 Euro gefördert werden. Nähere Informationen erhalten Sie beim Tourismusbeschäftigtenfonds (TBF).
Kurstermine
| Dienstag, 03.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 05.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 10.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 12.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 17.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 19.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 24.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 26.11.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 01.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 03.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 10.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 15.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 17.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 22.12.2026, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Donnerstag, 07.01.2027, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
| Dienstag, 12.01.2027, 13:00 - 15:00 Uhr | Online-Kurs |
Häufig gestellte Fragen zum Fitness- & Konditionstraining in Salzburg
Welche Fitness Kurse gibt es in Salzburg?
Unser Angebot umfasst verschiedene Kraft- und Ausdauertrainings, darunter Functional Fitness, HIIT, Zirkeltraining, Cardio-Workouts und Core-Training.
Sind die Fitness Kurse für jedes Level geeignet?
Ja! Unsere Fitness Kurse in Salzburg richten sich an alle Interessierten.Die Übungen können an das eigene Tempo individuell angepasst werden.
Kann ich mit Fitness Kursen abnehmen?
Ja! Durch regelmäßiges Training können Sie Ihre Fettverbrennung ankurbeln und nachhaltig Gewicht reduzieren. Besonders effektive Workouts wie HIIToder Functional Fitness helfen dabei, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Muskulatur zu straffen.
Wie oft sollte ich an einem Fitness Kurs teilnehmen?
Um sichtbare Erfolge zu erzielen, empfiehlt es sich, zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sorgt für eine optimale Fitness-Steigerung.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für die Fitness Kurse?
Nein, die meisten Übungen basieren auf dem eigenen Körpergewicht. In einigen Kursen werden auch Hanteln, Widerstandsbänder oder andere Trainingsgeräte genutzt.
Wie kann ich mich für einen Fitness Kurs in Salzburg anmelden?
Die Anmeldung ist einfach und bequem über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie Fragen haben oder sich unsicher sind, welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist, beraten wir Sie gerne!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- und Bewegungskurse an?
Ja! Neben unseren Fitness Kursen in Salzburg bieten wir ein vielseitiges Sport- und Bewegungsprogramm an, darunter Bodyforming, Yoga, Pilates, Zumba, Wassergymnastik und Rückentraining. Finden Sie den perfekten Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse!