Kursdetails

Gymnastik Salzburg – Beweglichkeit, Kraft & Wohlbefinden verbessern

Sanfte Bewegung für mehr Gesundheit & Fitness

 

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und gleichzeitig Ihre Muskulatur stärken? Dann sind unsere Gymnastik-Kurse in Salzburg genau das Richtige für Sie! Gymnastik ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das gezielt die Körperhaltung verbessert, die Koordination schult und für mehr Beweglichkeit sorgt. Ob Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik oder sanfte Mobilisationsübungen – bei uns finden Sie den passenden Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse. Starten Sie jetzt mit mehr Bewegung für Körper und Geist!

Bei uns finden Sie den passenden Kurs für Ihre individuellen Bedürfnisse – werfen Sie einen Blick auf unsere aktuellen Kurse in Salzburg!

 


Kursdetails

Deutsch Intensiv B1

Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Di. 29.09.2026, 08:30 - 12:00 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 08:30 - 12:00 Uhr
26-3-42072
669,00 €
Dauer: 30 Termine / gesamt: 120 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Aufbauend auf dem Niveau A2 lernen Sie im Kurs "Deutsch Intensiv B1" über persönliche Erfahrungen und Ereignisse zu berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele zu beschreiben. Nach Kursende können Sie Gespräche über vertraute Themen beginnen, in Gang halten und beenden. Achtung: Das intensive Sprachtraining wird begleitet von viel Hausübung, deshalb sollten Sie auch entsprechend viel Zeit für die Vor- und Nachbereitung einplanen!

- über Kindheit und Vergangenheit sprechen
- über Musik, Fernsehen und Kino sprechen
- Gesundheit und Gesundheitsvorsorge
- Berufswünsche und Jobsuche
- Kundengespräch im Geschäft
- über Beziehungen sprechen
- eine Person näher beschreiben
- über Freunde und Kollegen sprechen
- Produkte beschreiben
- Vermutungen, Pläne und Versprechen ausdrücken
- über andere Länder sprechen
- Ratschläge geben
- Probleme beschreiben
- über Vorbilder sprechen

- Verbkonjugationen im Präteritum
- Konjunktion als
- Plusquamperfekt
- Relativpronomen und Relativsatz
- Passiv Präsens mit Modalverben
- Konjunktiv II (irreale Bedingungssätze)
- Infinitiv mit zu
- Präpositionen mit Genitiv
- Zweiteilige Präpositionen wie nicht nur..., sondern auch...
- Konjunktionen falls/je...desto/als ob/bevor/während/nachdem/da...
- Partizip Präsens
- Futur I
- Präpositionen innerhalb/außerhalb
- Partizip Perfekt
- Passiv Perfekt/Passiv Präteritum

Zusätzlicher Lernaufwand: mindestens 5 Stunden/Woche

Bitte mitbringen: Schritte plus Neu Österreich 5
ISBN 978-3-19-091080-9
und Schritte plus Neu Österreich 6
ISBN 978-3-19-761080-1.

Kurstermine

Dienstag, 29.09.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 01.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 06.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 08.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 13.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 15.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 20.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 22.10.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 03.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 05.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 10.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 12.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 17.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 19.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 24.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 26.11.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 01.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 03.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 10.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 15.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 17.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 22.12.2026, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 07.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 12.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 14.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 19.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 21.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 26.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Donnerstag, 28.01.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,
Dienstag, 02.02.2027, 08:30 - 12:00 Uhr Saalfelden - NMS-Stadt- DG Raum 3,

Häufig gestellte Fragen zu Gymnastik in Salzburg

Welche Vorteile hat Gymnastik?

Gymnastik hilft dabei, die Muskulatur sanft zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und die Körperhaltung zu optimieren. Durch gezielte Übungen können Verspannungen gelöst und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden.

Für wen sind Gymnastik-Kurse geeignet?

Gymnastik ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Die Übungen sind gelenkschonend und können individuell angepasst werden, sodass sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene von den Kursen profitieren.

Kann Gymnastik bei Rückenschmerzen helfen?

Ja! Spezielle Rücken- und Wirbelsäulengymnastik stärkt die Rückenmuskulatur, fördert die Beweglichkeit und kann dabei helfen, Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern.

Wie oft sollte man Gymnastik machen?

Schon zwei- bis dreimal pro Woche Gymnastik können ausreichen, um die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu reduzieren.

Brauche ich besondere Vorkenntnisse oder Ausrüstung?

Nein, Gymnastik-Kurse erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Bequeme Sportkleidung und eine Gymnastikmatte sind ausreichend.

Wie kann ich mich für einen Gymnastik-Kurs in Salzburg anmelden?

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über unser Online-Kursprogramm. Falls Sie Fragen haben oder eine persönliche Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!

Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Bewegungskurse an?

Ja! Neben Gymnastik in Salzburg bieten wir zahlreiche Fitness- und Gesundheitskurse, darunter Yoga, Pilates, Bodyforming, Tanz, Wassergymnastik und Rückentraining. Finden Sie den idealen Kurs für Ihre Bedürfnisse!

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