Kursdetails

Gesundheitssport – Bewegung für mehr Lebensqualität

Fit bleiben & aktiv das Wohlbefinden steigern

 

Möchten Sie durch sanfte Bewegung Ihre Fitness verbessern und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Gesundheitssport ist die ideale Kombination aus gezieltem Training, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördert, und schonenden Übungen zur Entspannung und Prävention. Unsere Kurse helfen Ihnen dabei, Ihren Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern

Ob Rückentraining, sanfte Gymnastik oder Herz-Kreislauf-Training – entdecken Sie unsere Gesundheitskurse in Salzburg und bleiben Sie aktiv!

 


Kursdetails

Töpfern für Anfänger:innen Grundlagen und Techniken eines alten Handwerks

Tamsweg, Volksschule Ramingstein, Ramingstein 171
Di. 13.10.2026, 19:00 - 21:30 Uhr
bis Di., 10.11.2026, 19:00 - 21:30 Uhr
26-3-55025
83,50 €
Dauer: 3x / gesamt: 9 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Töpfern und erweitern Sie Ihr gestalterisches Repertoire. In diesem Kurs beschäftigen Sie sich mit der Kugeltechnik, gestalten eine Figurenplastik und fertigen ein weiteres Werkstück nach Ihren eigenen Ideen an. Dabei erhalten Sie individuelle Unterstützung und können Ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die bereits einen Töpferkurs besucht haben, ebenso wie an Personen mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Materialkosten werden direkt mit der Kursleiterin verrechnet.
 

Bitte mitbringen: Plastiktüte (20l), Geschirrtuch, mittelgroße Schüssel (Plastik), Nudelholz

Kurstermine

Dienstag, 13.10.2026, 19:00 - 21:30 Uhr Tamsweg, Volksschule Ramingstein, Ramingstein 171
Dienstag, 20.10.2026, 19:00 - 21:30 Uhr Tamsweg, Volksschule Ramingstein, Ramingstein 171
Dienstag, 10.11.2026, 19:00 - 21:30 Uhr Tamsweg, Volksschule Ramingstein, Ramingstein 171

Häufig gestellte Fragen zum Gesundheitssport in Salzburg

Was ist Gesundheitssport?

Gesundheitssport umfasst sanfte Bewegungsprogramme, die gezielt die Muskulatur stärken, die Gelenke mobilisieren und die Ausdauer verbessern. Es geht darum, fit zu bleiben, ohne den Körper zu überlasten.

Für wen ist Gesundheitssport geeignet?

Gesundheitssport richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, besonders an Menschen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun oder nach einer Verletzung wieder sanft in Bewegung kommen möchten.

Wie oft sollte man Gesundheitssport betreiben?

Schon zwei- bis dreimal pro Woche können ausreichen, um langfristig positive Effekte für Körper und Geist zu erzielen.

Benötige ich Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung?

Nein, unsere Kurse sind auch für Anfänger:innen geeignet. Bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte reichen aus – je nach Kurs werden spezielle Geräte zur Verfügung gestellt.

Wie kann ich mich für einen Gesundheitssport-Kurs anmelden?

Die Anmeldung ist ganz einfach über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!

Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Kurse im Bereich Bewegung & Gesundheit an?

Ja! Neben Gesundheitssport gibt es ein umfangreiches Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen, darunter Gymnastik, Pilates, Yoga, Bodyforming und Wassergymnastik.

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