Kursdetails

Gesundheitssport – Bewegung für mehr Lebensqualität

Fit bleiben & aktiv das Wohlbefinden steigern

 

Möchten Sie durch sanfte Bewegung Ihre Fitness verbessern und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Gesundheitssport ist die ideale Kombination aus gezieltem Training, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördert, und schonenden Übungen zur Entspannung und Prävention. Unsere Kurse helfen Ihnen dabei, Ihren Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern

Ob Rückentraining, sanfte Gymnastik oder Herz-Kreislauf-Training – entdecken Sie unsere Gesundheitskurse in Salzburg und bleiben Sie aktiv!

 


Kursdetails

Schreibwerkstatt: Die erlebte Rede - der epische Atem: Erzählen mit zwei Stimme?

Strubergasse 26 - Raum 109, Strubergasse 26
Sa. 01.08.2026, 11:00 - 18:00 Uhr
26-2-13059
88,00 €
Dauer: 1x / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Eine besondere Form, welche die Darstellungsmöglichkeiten von Gedanken und Bewusstseinsvorgängen unserer literarischen Figuren erweitert – und gleichzeitig dem Erzähltext epische Weite verleiht, das ist die erlebte Rede.
Seit dem 19. Jahrhundert bis in die Moderne und Jetztzeit lässt sie durch die Stimme des Erzählers die Figur selber zu Wort kommen – auf eine leise, elegante Weise, die manchmal paradox scheint, aber intensiv wirkt und in allen literarischen Genre, vom Jugendbuch bis zum Krimi, in Erzählung und Roman verwendet werden soll. 

Arwed Vogel arbeitet als Schriftsteller und Dozent für kreatives Schreiben und Poetik.
Er ist bayerischer Vorsitzender des „Verbands deutscher Schriftstellerinnen und Schriftsteller“

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Samstag, 01.08.2026, 11:00 - 18:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 109, Strubergasse 26

Häufig gestellte Fragen zum Gesundheitssport in Salzburg

Was ist Gesundheitssport?

Gesundheitssport umfasst sanfte Bewegungsprogramme, die gezielt die Muskulatur stärken, die Gelenke mobilisieren und die Ausdauer verbessern. Es geht darum, fit zu bleiben, ohne den Körper zu überlasten.

Für wen ist Gesundheitssport geeignet?

Gesundheitssport richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, besonders an Menschen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun oder nach einer Verletzung wieder sanft in Bewegung kommen möchten.

Wie oft sollte man Gesundheitssport betreiben?

Schon zwei- bis dreimal pro Woche können ausreichen, um langfristig positive Effekte für Körper und Geist zu erzielen.

Benötige ich Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung?

Nein, unsere Kurse sind auch für Anfänger:innen geeignet. Bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte reichen aus – je nach Kurs werden spezielle Geräte zur Verfügung gestellt.

Wie kann ich mich für einen Gesundheitssport-Kurs anmelden?

Die Anmeldung ist ganz einfach über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!

Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Kurse im Bereich Bewegung & Gesundheit an?

Ja! Neben Gesundheitssport gibt es ein umfangreiches Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen, darunter Gymnastik, Pilates, Yoga, Bodyforming und Wassergymnastik.

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