Kursdetails

Gesundheitssport – Bewegung für mehr Lebensqualität

Fit bleiben & aktiv das Wohlbefinden steigern

 

Möchten Sie durch sanfte Bewegung Ihre Fitness verbessern und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun? Gesundheitssport ist die ideale Kombination aus gezieltem Training, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördert, und schonenden Übungen zur Entspannung und Prävention. Unsere Kurse helfen Ihnen dabei, Ihren Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern

Ob Rückentraining, sanfte Gymnastik oder Herz-Kreislauf-Training – entdecken Sie unsere Gesundheitskurse in Salzburg und bleiben Sie aktiv!

 


Kursdetails

Deutsch klar & sicher: Grammatik A1 – B1 - online: Grammatikkurs für Fortgeschrittene

Online,
Mo. 05.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr
bis Mo., 16.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr
26-3-07062
169,50 €
Dauer: 10x / gesamt: 20 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die den Spracherwerb auf dem Niveau B 1 bereits abgeschlossen haben und ihre Deutschkenntnisse systematisch festigen und ausbauen möchten. Im Mittelpunkt steht die Vermittlung der grundlegenden Grammatik in klarer, verständlicher Form.
Die wichtigsten Strukturen der deutschen Sprache werden Schritt für Schritt erklärt und anhand von Beispielen veranschaulicht. Dieser Kurs unterstützt die Lernenden dabei, die Grammatik nicht nur zu verstehen, sondern sie auch sicherer im Alltag anwenden zu können.
Behandelt werden unter anderem Artikel und Wortarten, Konjugation und Deklination, Adjektivdeklination und Komparation, die Zeiten, der Satzbau sowie der Konjunktiv II. Zusätzlich wird auf individuelle Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen.
Der Kurs legt Wert auf eine verständliche, strukturierte und zugleich abwechslungsreiche Vermittlung, sodass der Zugang zur deutschen Grammatik erleichtert wird.
Lerne Deutsch klar, sicher und mit Freude!

Bitte mitbringen:

Kurstermine

Montag, 05.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 07.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Montag, 12.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 14.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Montag, 19.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 21.10.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 04.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Montag, 09.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 11.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs
Montag, 16.11.2026, 17:10 - 18:50 Uhr Online-Kurs

Häufig gestellte Fragen zum Gesundheitssport in Salzburg

Was ist Gesundheitssport?

Gesundheitssport umfasst sanfte Bewegungsprogramme, die gezielt die Muskulatur stärken, die Gelenke mobilisieren und die Ausdauer verbessern. Es geht darum, fit zu bleiben, ohne den Körper zu überlasten.

Für wen ist Gesundheitssport geeignet?

Gesundheitssport richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, besonders an Menschen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun oder nach einer Verletzung wieder sanft in Bewegung kommen möchten.

Wie oft sollte man Gesundheitssport betreiben?

Schon zwei- bis dreimal pro Woche können ausreichen, um langfristig positive Effekte für Körper und Geist zu erzielen.

Benötige ich Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung?

Nein, unsere Kurse sind auch für Anfänger:innen geeignet. Bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte reichen aus – je nach Kurs werden spezielle Geräte zur Verfügung gestellt.

Wie kann ich mich für einen Gesundheitssport-Kurs anmelden?

Die Anmeldung ist ganz einfach über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!

Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Kurse im Bereich Bewegung & Gesundheit an?

Ja! Neben Gesundheitssport gibt es ein umfangreiches Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen, darunter Gymnastik, Pilates, Yoga, Bodyforming und Wassergymnastik.

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