Entspannungstechniken – Stress reduzieren & innere Ruhe finden
Wege zu mehr Gelassenheit & Wohlbefinden
Französisch für die Hotellerie und Gastronomie - ab Ende A 1/Anfang A 2: Für Anfänger:innen mit soliden Sprachkenntnissen
bis Fr., 20.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Voraussetzung: der Spracherwerb auf dem Niveau A 1 sollte abgeschlossen sein und erste Kenntnisse auf A 2
Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt grundlegende Französischkenntnisse für typische Situationen im Hotel- und Gastronomiebereich.
Im Mittelpunkt stehen mündliche Kommunikation, einfache Dialoge und Rollenspiele, die direkt im beruflichen Alltag eingesetzt werden können.
Dieser Kurs soll die Teilnehmenden dabei unterstützen, die Kommunikation mit französischsprachigen Gästen zu verbessern.
Folgende Themen werden z.B. behandelt:
1. Gäste begrüßen und erster Kontakt
2. Bedürfnisse der Gäste erkennen
3. Reservierungen annehmen und telefonisch bestätigen
4. Check-in im Hotel durchführen und Gäste informieren
5. Hoteldienstleistungen erklären
6. Touristische Informationen geben
7. Gäste im Restaurant empfangen und platzieren
8. Bestellungen aufnehmen
9. Service im Restaurant (Speisen und Getränke servieren)
10. Umgang mit einfachen Beschwerden und Problemen
11. Check-out und Bezahlung
12. Wiederholung und Abschlusssimulation
Kurstermine
| Freitag, 28.08.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 04.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 11.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 18.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 25.09.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 02.10.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 09.10.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 16.10.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 23.10.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 06.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 13.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
| Freitag, 20.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 401, Strubergasse 26 |
Häufig gestellte Fragen zu Entspannungstechnik-Kursen in Salzburg
Warum sind Entspannungstechniken wichtig?
Entspannungstechniken helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Sie unterstützen Körper und Geist dabei, sich zu regenerieren und langfristig ausgeglichener zu sein.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Unsere Entspannungstechniken sind für alle Altersgruppen und Lebenssituationen geeignet – ob Sie Stress abbauen, besser schlafen oder einfach mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren möchten.
Wie oft sollte man Entspannungstechniken anwenden?
Schon tägliche kurze Einheiten von 5–10 Minuten können helfen, die innere Balance zu fördern. Eine regelmäßige Praxis verstärkt die positiven Effekte auf Körper und Geist.
Kann ich Entspannungstechniken auch in meinen Arbeitsalltag integrieren?
Ja! Viele Techniken, wie Atemübungen oder kurze Achtsamkeitsmomente, lassen sich einfach in den Arbeitsalltag einbauen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Wie kann ich mich für einen Kurs zu Entspannungstechniken anmelden?
Die Anmeldung ist unkompliziert über unser Online-Kursprogramm möglich. Falls Sie eine Beratung wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!
Bietet die Volkshochschule Salzburg noch weitere Gesundheits- & Bewegungskurse an?
Ja! Neben Entspannungstechniken bieten wir ein vielfältiges Programm in den Bereichen Yoga, Gesundheitssport, Meditation, Gymnastik und Stressbewältigung. Entdecken Sie unsere Kurse für mehr Wohlbefinden!