Kursdetails

Computerkurse, Smartphone, Handy & mehr

Kurse über Digitales

 

Unsere praxisnahen Schulungen vermitteln Ihnen den sicheren Umgang mit Handy, Tablet und Laptop. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – wir bieten maßgeschneiderte Kurse, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Lernen Sie, wie Sie Ihre Geräte effizient nutzen und digitale Anwendungen souverän meistern.

Entdecken Sie die Computerkurse der Volkshochschule Salzburg & erlangen Sie digitale Kompetenz für den Alltag.


Kursdetails

Funktionelles Gesundheitstraining - Online

Online,
Mi. 16.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 25.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
26-3-09029
121,50 €
Dauer: 10x / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität.
Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, großes Handtuch, Matte.

Kurstermine

Mittwoch, 16.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 23.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 30.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 07.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 14.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 21.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 04.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 11.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 18.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
Mittwoch, 25.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr Online-Kurs
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