Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit: Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken" (Nr. 83018) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückenfit: Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken
Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3
Do. 01.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr
bis Do., 21.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr
bis Do., 21.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr
26-3-83018
94,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband (2,30-2,50 m Länge), Handtuch, Turnschuhe, Trinkflasche.
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 17.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 07.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 14.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |
| Donnerstag, 21.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Göming, Gemeindezentrum, Sportraum, Dorfstraße 3 |