Kursdetails
Power-Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mo. 01.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
bis Mo., 20.07.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
bis Mo., 20.07.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
26-2-09046
90,00 €
Dauer: 8x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Pilates basiert auf dem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezieller Atemrhythmen. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert sowie Geist und Körper harmonisiert.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und Handtuch.
Kurstermine
| Montag, 01.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 08.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 15.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 22.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 29.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 06.07.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 13.07.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |
| Montag, 20.07.2026, 17:45 - 19:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26 |