Kursdetails
Power-Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26
Mi. 01.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
bis Mi., 29.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
bis Mi., 29.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr
26-2-09045
56,50 €
Dauer: 5x / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
Pilates basiert auf dem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezieller Atemrhythmen. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert sowie Geist und Körper harmonisiert.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und Handtuch.
Kurstermine
| Mittwoch, 01.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 08.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 15.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 22.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |
| Mittwoch, 29.07.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26 |