Kursdetails
Pilates für Fortgeschrittene für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1
Do. 24.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
26-3-23209
147,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Handtuch, Matte
Kurstermine
| Donnerstag, 24.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 01.10.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |
| Donnerstag, 17.12.2026, 18:30 - 19:45 Uhr | Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk, Urstein Süd 19/1/1 |