Kursdetails
Pilates für Anfänger
Golling, Vereinsheim, Markt 106
Mo. 28.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
26-3-27020
98,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining. Durch gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stärkt man in ausgewogener Weise seinen gesamten Bewegungsapparat und beugt damit Fehlhaltungen wie auch Muskel- und Gelenkschmerzen vor. Pilates baut die Tiefenmuskulatur auf, formt die Figur und hilft, stressbedingte Spannungen zu lösen.
Bitte mitbringen: Matte, Trinkflasche
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 05.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 12.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 19.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 09.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 16.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 23.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 30.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 07.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |
| Montag, 14.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Vereinsheim, Markt 106 |