Kursdetails
Body-Workout: Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht!
Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2
Mi. 30.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 13.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 13.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
26-3-76024
110,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs steigern Sie mit dynamischen und abwechslungsreichen Übungen Ihre Ausdauer, Kraft und Kondition. Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – Sie trainieren im eigenen Tempo und verbessern so Schritt für Schritt Ihre Fitness, Energie und Belastbarkeit.
Bewegung, Spaß und Motivation stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt!
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch bei Bedarf.
Wir trainieren barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.
Wir trainieren barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |
| Mittwoch, 13.01.2027, 19:00 - 20:15 Uhr | Hof, SMS - Sport Mittelschule, Turnsaal 2, Postplattenstraße 2 |