Kursangebot der Volkshochschule für die Stadt Salzburg
Kursdetails
Veranstaltung "Pilates für Rücken und Beckenboden" (Nr. 42110) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates für Rücken und Beckenboden
Saalfelden - Einkaufscenter „Einsa“, Otto – Gruber- Straße 2
Di. 10.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Di., 02.02.2027, 10:00 - 11:00 Uhr
26-3-42110
98,00 €
Dauer: 10 x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Für eine starke Mitte.
Dieser Kurs stärkt gezielt Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit ruhigen, kontrollierten Pilates-Übungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Körpergefühl.
Ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Kräftigung der Körpermitte.
Für alle geeignet - keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: Handtuch und Wasserflasche
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.