Kursdetails
Rückenfit - Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken
Obertrum - Kindergarten
Mi. 24.09.2025, 17:50 - 18:50 Uhr
bis Mi., 17.12.2025, 17:50 - 18:50 Uhr
bis Mi., 17.12.2025, 17:50 - 18:50 Uhr
25-2-71010
96,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. (Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.)
Bitte mitbringen: Bitte unbedingt Matte selbst mitbringen und Handtuch, Turnschuhe, Theraband,
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