Kursdetails
Bewegung und Entspannung - für Frauen 50+
Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1
Mo. 12.01.2026, 08:30 - 09:45 Uhr
bis Mo., 20.04.2026, 08:30 - 09:45 Uhr
bis Mo., 20.04.2026, 08:30 - 09:45 Uhr
25-2-31222
99,50 €
Dauer: 12x / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
NICHT BUCHBAR
Sie wollen Ihre Körperhaltung verbessern und Rückenbeschwerden mindern oder vorbeugen? Mit abwechslungsreichen Einheiten steigern wir unsere Kraft, Koordination und Geschmeidigkeit im Körper. Dazu verwenden wir auch Kleinübungsgeräte wie Bälle, Therabänder, Brasils ...
Körperwahrnehmung und Entspannung ergänzen unser Übungsprogramm.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Socken oder Hallenschuhe
Kurstermine
| Montag, 12.01.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 19.01.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 26.01.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 02.02.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 16.02.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 23.02.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 02.03.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 09.03.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 16.03.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 23.03.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 13.04.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |
| Montag, 20.04.2026, 08:30 - 09:45 Uhr | Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 1 |