Kursdetails
Sanftes Yoga: Für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Hof, K.U.L.T. , 2. Stock, Brunnfeldstr. 2
Do. 30.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
bis Do., 18.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
bis Do., 18.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
26-1-76012
77,50 €
Dauer: 6x / gesamt: 10,80 Unterrichtseinheiten
Achtsam und sanft kräftigen und dehnen wir unseren Körper, nehmen Kontakt auf zu unserem Atem und finden tiefe Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen.
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