Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit und Gesundheitsgymnastik: Fit für den Alltag" (Nr. 71004) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückenfit und Gesundheitsgymnastik: Fit für den Alltag
Obertrum - zenTRUM, Raum 2, Seestr. 4, Seestraße 4
Di. 22.09.2026, 10:45 - 12:00 Uhr
bis Di., 19.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr
bis Di., 19.01.2027, 10:45 - 12:00 Uhr
26-3-71004
141,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 21 Unterrichtseinheiten
Gesundheitsgymnastik ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. Ziel des Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des Wohlbefindens.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Matte, Theraband
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