Kursdetails
Veranstaltung "Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung" (Nr. 60002) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Hallwang, Kindergarten, Turnsaal, Schulweg 4
Mo. 28.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
26-3-60002
117,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 16,80 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte, wenn vorhanden: Pilatesball mit Durchmesser ca. 22 cm.
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