Kursdetails
Pilates - Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Obertrum - Mittelschule, Turnhalle, Schulstraße 4
Mi. 20.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
26-2-71003
48,00 €
Dauer: 5x / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte mitbringen: Matte, Socken (bzw. Turnschuhe mit hellen Sohlen).
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.