Kursdetails
Funktionelles Ganzkörper-Zirkeltraining
Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal, Schulstraße 1
Mo. 14.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
bis Mo., 30.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
bis Mo., 30.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
26-3-30009
98,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Funktionelles Ganzkörper-Zirkeltraining zum Auspowern mit dem eigenen Körpergewicht und leichten Handgewichten (Kettle Bells, Bällen, Bänder, ect.). Die Kombination aus Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining bildet die perfekte Grundlage zur Verbesserung der Körperhaltung, der allgemeinen Fitness und der Fettverbrennung.
Bitte mitbringen:
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