Yoga und Pranayama Für Freude und Energie
bis Mi., 08.07.2026, 20:00 - 21:15 Uhr
Bei Yoga helfen die Körperhaltungen (Asanas), Kontrolle über den Körper zu erlangen. Pranayama (Wortbedeutung: Atmen, Kontrolle) hilft, Kontrolle über den Geist zu bekommen.
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