Kursdetails
Osteoporose-Gymnastik
Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau
Do. 02.10.2025, 17:30 - 18:20 Uhr
bis Do., 22.01.2026, 17:30 - 18:20 Uhr
bis Do., 22.01.2026, 17:30 - 18:20 Uhr
25-2-28003
78,00 €
Dauer: 14 x / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Neben der Osteoporose-Prophylaxe und dem Beckenbodentraining bietet dieser Kurs ein umfangreiches Programm zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichtes. Zusätzliche Entspannungs- und Dehnungseinheiten steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Matte, Therabänder, bequeme Kleidung, Flaschen oder Gewichte, kleinen Polster.
Kurstermine
| Donnerstag, 02.10.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 09.10.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 16.10.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 23.10.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 06.11.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 13.11.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 20.11.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 27.11.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 04.12.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 11.12.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 18.12.2025, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 08.01.2026, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 15.01.2026, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |
| Donnerstag, 22.01.2026, 17:30 - 18:20 Uhr | Abtenau, Neue Mittelschule Abtenau |