Kursdetails
Veranstaltung "Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser" (Nr. 09160) wurde in den Warenkorb gelegt.
Aquagymnastik Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser
Salzburg, NMS Taxham - Franz-Linher-Str. 4, Franz-Linher-Str. 4
Mi. 03.06.2026, 17:50 - 18:50 Uhr
bis Mi., 08.07.2026, 17:50 - 18:50 Uhr
bis Mi., 08.07.2026, 17:50 - 18:50 Uhr
26-2-09160
61,50 €
Dauer: 6x / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Somit ist Aqua-Gymnastik ein optimales Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeden konditionellen Zustand oder zur Rehabilitation.
Die Stunde wird von Musik begleitet. (Die Wassertiefe ist ca. auf Brusthöhe). Der Eintritt (ab 17:45 Uhr) ist im Kursbeitrag enthalten.
Bitte mitbringen:
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