Kursdetails
Yoga Hatha Yoga
Strubergasse 26 - Raum 204, Strubergasse 26
Di. 07.07.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
bis Di., 25.08.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
bis Di., 25.08.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
26-2-08127
112,00 €
Dauer: 7x / gesamt: 10,50 Unterrichtseinheiten
Hatha Yoga ist ein traditioneller, ruhiger Yogastil, der körperliche Übungen, bewusste Atemtechniken und Meditation verbindet. Es zielt auf Balance zwischen Körper und Geist ab, stärkt Muskeln, verbessert die Beweglichkeit und reduziert Stress. Aufgrund des langsamen Tempos ist es ideal für Anfänger.
Bitte mitbringen: Aus hygienischen Gründen bitte eine eigene Yogamatte,
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