Kursdetails
Yoga
Strubergasse 26 - Raum 202, Strubergasse 26
Do. 07.05.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
bis Do., 03.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
bis Do., 03.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
26-2-08045
135,00 €
Dauer: 14x / gesamt: 21 Unterrichtseinheiten
Flexibilität und Balance durch achtsame Bewegung
Durch gezielte Körperhaltungen, Atemarbeit und Entspannungstechniken verbessern wir unsere Selbstwahrnehmung. Dies hilft, Verspannungen zu lösen, die Körperfunktionen zu harmonisieren und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Vitalität.
Bitte mitbringen: Aus hygienischen Gründen bitte eine eigene Yogamatte,
Bequeme Kleidung und Wasserflasche.
Bequeme Kleidung und Wasserflasche.
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