Kursdetails
Yoga für Fortgeschrittene Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl
Anif, Seniorenheim Niederalm
Mi. 22.10.2025, 17:30 - 18:45 Uhr
bis Mi., 04.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr
bis Mi., 04.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr
25-2-87008
113,00 €
Dauer: 13x / gesamt: 19,50 Unterrichtseinheiten
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst.
Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers.
Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung.
Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und eine Matte.
Kurstermine
| Mittwoch, 22.10.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 29.10.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 12.11.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 19.11.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 26.11.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 03.12.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 10.12.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 17.12.2025, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 07.01.2026, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 14.01.2026, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 21.01.2026, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 28.01.2026, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |
| Mittwoch, 04.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr | Anif, Seniorenheim Niederalm |