Kursdetails
Power-Pilates mit Faszientraining: Für eine korrekte und gesunde Körperhaltung
Thalgau - Kindergarten 2
Do. 09.10.2025, 19:10 - 20:10 Uhr
bis Do., 22.01.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
bis Do., 22.01.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
25-2-80004
101,50 €
Dauer: 13x / gesamt: 15,60 Unterrichtseinheiten
NICHT BUCHBAR
Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.
Bitte eigene Blackroll mitnehmen, falls vorhanden oder gegen eine Leihgebühr bei der Kursleiterin ausleihen.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Handtuch, eigene Blackroll wenn vorhanden.
Kurstermine
| Donnerstag, 09.10.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 16.10.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 23.10.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 06.11.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 13.11.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 20.11.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 27.11.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 04.12.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 11.12.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 18.12.2025, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 08.01.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 15.01.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |
| Donnerstag, 22.01.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | Thalgau - Kindergarten 2 |