Kursdetails
Veranstaltung "HIIT - Hochintensives Intervalltraining" (Nr. 09146) wurde in den Warenkorb gelegt.
HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mi. 22.04.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
26-1-09146
112,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und Entlastungsphasen wechseln sich ständig ab, somit kann sich der Körper nicht vollständig erholen, was die Teilnehmer:innen an ihre Grenzen bringt und das Training äußerst effektiv macht. ... Für fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen
Bitte mitbringen: Matte.
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