Kursdetails

Workshops zur Stärkung zivilgesellschaftlicher Organisationen

Herausforderungen strategisch & konstruktiv lösen


Mitmachen und die Zukunft Europas aktiv mitgestalten!

PEVA-Workshops richtet sich insbesondere an:

  • Kleine und Basisorganisationen
  • Jugendorganisationen im digitalen Raum
  • Frauenrechtsgruppen
  • NGOs für Migrant:innen und Randgruppen
  • Ländliche und abgelegene Organisationen

Mehr zum PEVA-Projekt

Die Workshops sind für Einreicher:innen der Finanzierungsrunden 2025 und 2026 kostenlos. Die Bearbeitung der kostenlosen Teilnahme findest erst NACH der Anmeldung statt!

Bitte melden Sie sich persönlich per Mail an peva(at)volkshochschule.at an.


Kursdetails
Veranstaltung "Piloxing® : Dynamisches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates, Boxen & Tanz!" (Nr. 09041) wurde in den Warenkorb gelegt.

Piloxing® : Dynamisches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Pilates, Boxen & Tanz!

Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mi. 22.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
26-1-09041
86,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

Piloxing® ist ein energiegeladenes Intervalltraining, das Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Es stärkt den gesamten Körper, verbessert die Ausdauer und sorgt für jede Menge Spaß – alles in einem Workout!
Durch den ständigen Wechsel zwischen kraftvollen Boxbewegungen, tänzerischen Cardio-Elementen und kontrollierten Pilates-Übungen entsteht ein effektives Training für Körper und Geist.

Das erwartet die Teilnehmer:innen:
- Fettverbrennung & Muskelstraffung
- Starke Körpermitte (Core)
- Ausdauer & Koordination verbessern
- Mehr Selbstbewusstsein & Energie

Bitte mitbringen: Matte, Bequeme Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch bei Bedarf.
Wir trainieren barfuß - falls Sie Schuhe verwenden möchten, bitte nur Hallenschuhe mit hellen Sohlen.

Spezielle Handschuhe (Gewichte von 0,3 kg) erhöhen den Trainingseffekt maßgeblich und können bei der Kursleitung zum Kursbeginn bestellt werden (ca. € 25,00).

Kurstermine

Mittwoch, 22.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 29.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 06.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 13.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 20.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 27.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 03.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 10.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 17.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26
Mittwoch, 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr Strubergasse 26 - Raum 203, Strubergasse 26

Häufige Fragen (FAQs) zu den PEVA-Workshops:

Was ist das Ziel der PEVA-Workshops?

Die PEVA-Workshops der Volkshochschule Salzburg fördern Demokratiebewusstsein, EU-Werte und zivilgesellschaftliches Engagement. Im Zentrum stehen interaktive Formate, die insbesondere kleinere Organisationen, junge Menschen und engagierte Gruppen ansprechen, um gemeinsam an einer zukunftsfähigen Demokratie zu arbeiten.

Wer soll an den PEVA-Workshops teilnehmen?

Die Workshops richten sich an NGOs, zivilgesellschaftliche Initiativen, Jugendgruppen, Frauenorganisationen, migrantische Vereinigungen sowie an engagierte Einzelpersonen. Besonders willkommen sind Teilnehmende aus ländlichen Regionen oder mit kreativen Ideen zur Demokratieförderung.

Was erwartet mich konkret in den Workshops?

Die PEVA-Workshops bieten praxisorientierte Weiterbildung, Vernetzungsmöglichkeiten, Know-how-Sessions und Mentoring. Ziel ist es, die digitale und analoge Präsenz von NGOs zu stärken – mit einem Fokus auf Co-Creation, Genderperspektiven und erfahrungsbasiertem Lernen.

Wie ist PEVA finanziert und was hat es mit der Förderung auf sich?

Das Projekt ProEuropeanValuesAT wird zu großteils durch das EU-Programm Citizenship, Equality, Rights and Values (CERV) finanziert. NGOs können im Rahmen von PEVA direkte Zuschüsse zwischen 500 und 50.000 Euro für kreative, demokratiefördernde Projekte erhalten. Mehr Infos dazu auf der PEVA-Projektseite.

Was kosten die Workshops für die Einreicher:innen der Finanzierungsrunden?

Alle Workshops sind für die Einreicher:innen der Finanzierungsrunden kostenlos!

Wo finde ich weiterführende Informationen zum Gesamtprojekt PEVA?

Ausführliche Informationen zum gesamten Projekt, zu Partnerorganisationen, Finanzierung und laufenden Aktivitäten findet ihr auf der offiziellen Website: proeuropeanvalues.at. Oder besucht unsere Schwerpunktseite bei der VHS Salzburg.

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