Kursdetails
Yoga & Meditation am Abend
Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal
Di. 09.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Di., 18.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
bis Di., 18.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
25-2-21013
116,50 €
Dauer: 10x / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers. Fließende sanfte Übergänge, bewusste Haltungen und tiefe Dehnungen sowie Drehungen der Lebensachse sind Hauptbestandteil dieser Yogapraxis. Erdende, kräftigende Übungen werden kombiniert mit entspannenden Übungen für die Faszien. Entspannung und Loslassen runden diese Einheit ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke und eine Matte.
Kurstermine
| Dienstag, 09.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 16.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 23.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 30.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 07.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 14.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 21.10.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 04.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 11.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |
| Dienstag, 18.11.2025, 18:30 - 19:45 Uhr | Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal |