Kursdetails
Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik Fit für den Alltag
Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340
Mi. 30.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Mi., 27.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr
bis Mi., 27.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr
26-3-27015
117,50 €
Dauer: 14x / gesamt: 16,80 Unterrichtseinheiten
Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens.
Bleib aktiv, beuge Verspannungen vor und fühle dich fit für den Alltag!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung.
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 13.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 20.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |
| Mittwoch, 27.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr | Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite, Markt 340 |