Von innen stark – Stärkung für sensible Mütter

Sie wünschen sich oft mehr Gelassenheit im Familienalltag, auch wenn alles zu viel wird? Manche Mütter spüren einfach mehr: Sie nehmen jede Stimmung wahr, denken über alles nach und möchten es allen recht machen. Das kann wunderschön sein und gleichzeitig wahnsinnig anstrengend. In diesem Workshop geht es darum, die eigene Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als Kraftquelle zu sehen. Mit kreativen Übungen, Austausch und einer Portion Selbstmitgefühl stärken wir unsere innere Balance – für einen Familienalltag mit mehr Leichtigkeit.

Was können Sie aus diesem Kurs mitnehmen:
x Stärkende Impulse für den Umgang mit Reizüberflutung und innerem Druck
x Neue Perspektiven auf Sensibilität als Ressource
x Kreative Übungen zur Selbstfürsorge und emotionalen Entlastung
x Raum für Austausch mit anderen Müttern, die ähnlich fühlen