Kursdetails
Stretching - mehr Beweglichkeit im Alltag
Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15
Do. 01.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Do., 10.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
bis Do., 10.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
26-3-60008
98,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Wir machen uns lang und groß – und zeigen anhand unserer Körperhaltung unsere innere Haltung und unsere wahre Größe!
Durch gezielte Dehnübungen aktivieren wir die Durchblutung der Muskulatur, regen den Stoffwechsel an und fördern Beweglichkeit und Elastizität. Regelmäßiges Stretching hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Verletzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu halten.
Freu dich auf eine wohltuende Auszeit mit mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und einem neuen Körpergefühl – garantiert belebend und stimmungserhellend!
Der Kurs eignet sich für alle – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Trinkflasche
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 08.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |