Kursdetails
Step & Work: Spaß & Kräftigung auf dem Step. Jahreskurs für Fortgeschrittene
Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3
Di. 29.09.2026, 18:35 - 19:50 Uhr
bis Di., 20.04.2027, 18:35 - 19:50 Uhr
bis Di., 20.04.2027, 18:35 - 19:50 Uhr
26-3-84005
206,00 €
Dauer: 21x / gesamt: 31,50 Unterrichtseinheiten
Einfache und methodisch klar aufgebaute Schrittkombinationen mit dem Step bilden das Grundgerüst für ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Die integrierten Kräftigungs- und Stabilisationsübungen ergänzen das abwechslungsreiche Figurtraining. Coole Musik begleitet die Stunde, sodass die Zeit wie im Flug vergeht.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe mit Dämpfung, Handtuch, Trinkflasche.
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 13.10.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 20.10.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 10.11.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 24.11.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 01.12.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 15.12.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 22.12.2026, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 12.01.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 19.01.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 26.01.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 02.02.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 09.02.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 23.02.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 02.03.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 09.03.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 16.03.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 30.03.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 06.04.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 13.04.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |
| Dienstag, 20.04.2027, 18:35 - 19:50 Uhr | Lamprechtshausen, Mittelschule, Turnsaal, Außeneingang, Dir. Lindner-Weg 3 |