Kursdetails
Rückenfit: Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken
Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15
Di. 06.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
bis Di., 22.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
bis Di., 22.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr
26-3-68006
98,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. (Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.)
Bitte mitbringen: Bitte unbedingt Matte selbst mitbringen und Handtuch, Turnschuhe, Theraband,
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 13.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 20.10.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 03.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 10.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 17.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 24.11.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 01.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 15.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |
| Dienstag, 22.12.2026, 20:00 - 20:50 Uhr | Neumarkt - Turnhalle HAK, Moserkellergasse 15 |