Kursdetails
Rücken-Fit mit Martina
Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600
Do. 08.10.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
bis Do., 17.12.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
26-3-59521
79,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Stärken Sie Ihren Rücken – für mehr Wohlbefinden im Alltag.
In diesem Kurs erwartet Sie ein gezieltes Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, zur Verbesserung der Haltung und zur Entlastung der Wirbelsäule.
Sanfte Übungen, Mobilisation und Dehnungen sorgen dafür, dass Sie sich wieder beweglicher und ausgeglichener fühlen.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Trinkflasche, ggf. Handtuch
Kurstermine
| Donnerstag, 08.10.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 15.10.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 22.10.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 05.11.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 12.11.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 19.11.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 26.11.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 03.12.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 10.12.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |
| Donnerstag, 17.12.2026, 08:00 - 09:00 Uhr | Mariapfarr, Samsunn, Sonnenweg 600 |