Kursdetails
Veranstaltung "Rücken- und Faszientraining" (Nr. 60005) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rücken- und Faszientraining
Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15
Mo. 28.09.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
bis Mo., 11.01.2027, 09:30 - 11:00 Uhr
bis Mo., 11.01.2027, 09:30 - 11:00 Uhr
26-3-60005
132,00 €
Dauer: 12x / gesamt: 21,60 Unterrichtseinheiten
Faszientraining und klassisches Rückentraining sind eine ideale Kombination! Mit Hilfe der Faszienrolle bearbeiten Sie den gesamten Bewegungsapparat. Im Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit und stärken damit Ihre Muskulatur.
Wir trainieren u.a. mit der "Blackroll", die uns hilft, Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewebe zu lösen.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, Faszienrolle (Black Roll kann gegen Leihgebühr von € 2,00 pro Abend bei der Kursleiterin ausgeliehen bzw. auch erworben werden).
Kurstermine
| Montag, 28.09.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 05.10.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 12.10.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 19.10.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 09.11.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 16.11.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 23.11.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 30.11.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 07.12.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 14.12.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 21.12.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |
| Montag, 11.01.2027, 09:30 - 11:00 Uhr | Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15, Wiener Bundesstr. 15 |