Kursdetails
Hot Iron 1 Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Do. 24.04.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 03.07.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 03.07.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
25-1-23128
61,50 €
Dauer: 8x / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit der Langhantel. Die Technik wird in jeder Stunde geschult. Bei maximaler gesundheitlicher Absicherung werden optimale Trainingseffekte erzielt - Fettverbrennung pur!
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Feste Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.
Kurstermine
| Donnerstag, 24.04.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 08.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 15.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 22.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 05.06.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 12.06.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 26.06.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |
| Donnerstag, 03.07.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal |