Kursdetails
Veranstaltung "Funktionelles Gesundheitstraining - Online" (Nr. 09028) wurde in den Warenkorb gelegt.
Funktionelles Gesundheitstraining - Online
Online,
Mi. 17.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 05.08.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 05.08.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
26-2-09028
98,00 €
Dauer: 8x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität.
Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, großes Handtuch, Matte.
Kurstermine
| Mittwoch, 17.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 24.06.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 01.07.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 08.07.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 15.07.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 22.07.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 29.07.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |
| Mittwoch, 05.08.2026, 19:00 - 20:15 Uhr | Online-Kurs |