Kursdetails
Funktionelles Ganzkörper-Zirkeltraining
Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal
Mo. 29.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Mo., 15.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Mo., 15.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
25-2-30008
93,00 €
Dauer: 10x / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Funktionelles Ganzkörper-Zirkeltraining zum Auspowern mit dem eigenen Körpergewicht und leichten Handgewichten (Kettle Bells, Bälle, Bänder, ect.). Die Kombination aus Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining bildet die perfekte Grundlage zur Verbesserung der Körperhaltung, der allgemeinen Fitness und der Fettverbrennung.
Bitte mitbringen:
Kurstermine
| Montag, 29.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 06.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 13.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 20.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 03.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 10.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 17.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 24.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 01.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |
| Montag, 15.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr | Altenmarkt, Volksschule, Turnsaal |